Emagreci mais um tiquinho

Oi Pessoas Lindas!!!

Como foram de final de semana??? O meu foi bem bacana, descansei bastante, passei o sabado o dia inteiro deitada, dormi bastante, descansei mesmo...na sexta a noite adiantei a faxina reservei o sabado para o relaxamento, dia de fazer nada nem comida hehehehehe, mas com isso vieram as jacadinhas, jacas e jacadonas. A noite o maridex me chamou para um rodizio de pizza, mas me comportei super bem, já me comportei muito mal em outras idas. No domingo o almoço foi na casa da sogra tbm me comportei bem, só exagerei no bolo de chocolate que ela fez e no Milk Shake.

Novo Peso: 81,00Kg (-0,900gr)

Fui pesar agora pouco, a eliminação de peso foi pequena, mas se comparando a td que fiz durante a semana, FOI MAIS QUE MERECIDO, talvez deveria ser até menos que isso. Mas veja bem.

Ponto Positivo=

• Diminui a comida, consegui comer menos
• fiz bicileta em alguns dias
• Tomei agua corretamente
• Consegui seguir algumas regrinhas

Ponto Negativo=

• Comi doces(exemplo: na sexta descontei no chocolate Talento o meu dia intediado, desculpa na certa)
• Não fiz bicicleta todos os dias, senti dor no joelho e em outro fui fraca mesmo
• Faltou determinação

A semana é nova, é hora de consertar os erros e continuar na RA.

Ontem meu maridex foi no sitio da familia, buscar alface e rucula que amo de paixão, novinhas e fresquinhas, vai ficar mais fácil.

Ah novidade, o Paulo Henrique emagreceu 1kg só deixando a coca-cola de garrafinha de lado e a cervejinha, ele não deixou de tomar mas diminuiu, ele toma coca-cola 290ml 1 ou 2x todos os dias.

Minha sogra emagreceu mais 1 kg tbm. O pessoal esta animado, muito bom ver isso.

Amanhã eu não postarei, vou fazer um curso da Previdência Social-INSS, é o dia inteirinho só ouvindo e anotando. Concerteza não poderei faze meus lanches...Aiiiiiii vou ver se levo barra de cereal na bolsa. E uma garrafinha de agua tbm, embora vou tomar menos para não ter que ficar me levantando, acho muito feio isso. Fora que posso perder alguma dica importante.Nem sei onde vou almoçar, perto do local não tem lugares para comer, nem sei oque vou fazer amanhã.

Estou feliz pelo meu emagrecimento, de pouco em pouco eu chego lá.

Faz muito tempo que não elimino peso, só vinha mantendo, simbora ruma ao Toda Boa.

Bjokas lindas