Bom dia Amores!
Ontem estive ausente aqui porque fiz trabalho externo, fiquei o dia enrolada. Levei a alimentação bem, não deu para fotografar o almoço porque eu praticamente engoli aff!!!
Mas o Jantar eu consegui. Não fiz caminhada, pq aqui estava chovendo e hoje tbm não fiz pq ainda esta chovendo muito, mas subi na minha bicicleta e fiz 1hora.
Hoje estou com um soninho, essa chuva caindo lembra a minha cama rsrsrsrsrs que vontade de ficar nela.
A noite por volta da 1hora da madrugada minha filha acordou e eu tive um ataque de compulsão, fiquei procurando doce na geladeira. E eu, que havia conseguido dizer não aos doces que meu marido havia trazido, acabei comendo uma paçoquinha a 1 da madruga. Talvez se eu tivesse comido metade na hora que ele me ofereceu, essa loucura não havia acontecido.
Bom hoje é um novo dia... vou levar certinho pq eu sei que vou emagrecer.... Eu Quero, Posso e Vou Conseguir!!!!
MEU JANTAR:
02 colheres de arroz
salada de repolho e tomate
peixe ao molho(pintado)
Bjokass
AH! MAS VAI CONSEGUIR SIM,PERDER A CABEÇA REALMENTE NAO É O CAMINHO....GRAÇAS A DEUS NAO TENHO ESSES PROBLEMAS A NOITE, POIS SO QUERO SABER DE DORMIR, MEU PROBLEMA É DURANTE O DIA MSM.....QUE DROGA! HUMPF! RSRSRSRSRSRRSS
ResponderExcluirE isso ai linda
ResponderExcluirForca, esta bem determinada. Eu concordo com voce, mas valia ter comido metade do doce antes heheh aprendeu a licao isso e que e importante.
Beijinhos
Rita
isso acontece....
ResponderExcluirlindo o jantar!
Beijos!
OLá Erica, adorei sua visita. Sobre o ataque noturno de compulsão, vale um copo de agua ,uma gelatina ou leite morno. Nada pesado. beijocas
ResponderExcluirAI NEM ME FALE EM DOCES, COMPULSÃO OI COISAS DO GENERO, EU TEM DIAS QUE PAREÇO UMA VICIADA,
ResponderExcluirAH QNTO A SALADA É UMA DILICIA MESMO
BJS E AVANTE
Tb ando com uma vontade louca de doces aff
ResponderExcluirSocorrooo
Bjinhus
o jantar ta 10 linda! beijocassssss
ResponderExcluirQue pratinho mais chique amei.
ResponderExcluirQuerida, num sei oque acontece mas na madruga da uma loucura de DOCE, nao sei oque pe isso, deve ter alguma explicacao, eu sou assim tb.
bjs
Vai conseguir sim, Erika, você é determinada, está cheia de entusiasmo e sabe direitinho o que fazer. Continue confiante, dê o seu melhor possível a cada dia, se deslizar acerte o passo e siga e chegará ao que quer.
ResponderExcluirDeu água na boca este pintado viu?
Gosto muito de peixe.
Li seu comentário no meu blog, falando sobre a praia. Pois é, sou apaixonada e, graças a Deus, nasci na beira da praia e estou sempre pertinho dela. Até morei, por quase 3 anos, no interior de SP, quando casei com o meu marido, que é de lá. Aí, não tinha praia, eu precisava imaginar que o canavial que eu enxergava ao longe (bem longe) da janela da minha sala, aquela listra verdinha láááá´no fundo era o mar. Assim, não me sentia distante dele.
Se você teve problemas de pele, deve mesmo se proteger do sol. Use filtro ou bloqueador solar de qualidade e com fator elevado, para não se machucar. Ah, mas use um guarda-sol mais alegrinho quando passear né? :)))))
Beijos anjinha, continue firme!
Uma paçoquinha só não fazum estrago tão grande assim não Flor!
ResponderExcluirBjs.
Humm, esse jantar ta com uma cara bem bonita.. hehe, devia estar uma delíciaa!!
ResponderExcluirUma jacadinha nem faz tão mal assim!! Mas só um heim.. hehehe
Beijão Erika,
Ótimo Final de Semana!!